Mireya Ollero
Psicóloga General Sanitaria
Bienvenido a Mireya Ollero Psicología | PsicoSinBucle.
Terapia online y terapia presencial en Madrid.
Acompaño a personas con alta exigencia personal o profesional que sienten que la presión, la ansiedad o el miedo a fallar empiezan a afectar a su bienestar.
Un espacio terapéutico cercano, claro y basado en la evidencia para entender lo que te ocurre, regular tu sistema nervioso, aprender a identificar que sientes y volver a conectar contigo.
Áreas de Especialización
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Ansiedad y regulación emocional
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Estrés, autoexigencia y perfeccionismo
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Autoestima e inseguridad
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Psicología aeronáutica y miedo a volar
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y basado en la evidencia. Esto significa que no solo hablamos de lo que te ocurre, sino que aprendemos a entender tus patrones, regular lo que sientes y construir herramientas concretas para tu día a día.
Trabajo desde un espacio seguro, claro y adaptado a cada persona. La terapia es un espacio para comprender lo que te pasa sin juzgarte, ordenar lo que sientes y empezar a relacionarte contigo de una forma más amable y realista.
Contacto
Si deseas más información sobre mis servicios o para agendar una cita no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte en tu proceso.
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Tel: +34 682 512 524